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Medizinischer Stoffwechsel-Check
Schritt 1 / 5
Was ist dein wichtigstes Ziel?
🔥 Gesund & dauerhaft abnehmen
➔
🩺 Abnehmen trotz Schilddrüse / Medis
➔
💪 Muskeln aufbauen & straffen
➔
🥗 Gewicht halten & mehr Energie
➔
Deine Körperdaten
👩 Weiblich
👨 Männlich
Alter (Jahre)
Größe (cm)
Aktuelles Gewicht
Wunschgewicht
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Beruf & Sport im Alltag
💼 Dein Berufsalltag:
🪑 Sitzend (Büro / Homeoffice)
🚶 Leicht aktiv (Stehend / Gehend)
🏃 Körperlich aktiv (Pflege / Gastro / Handwerk)
🔨 Schwere körperliche Arbeit
🏋️ Sport / Woche:
0x (Kein Sport)
1x / Woche
2x / Woche
3x / Woche
4x+ / Woche
Intensität:
🚶 Leicht (Walken/Yoga)
🏃 Mittel (Fitness/Cardio)
💪 Intensiv (Kraft/HIIT)
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Weiter ➔
Medizinischer Stoffwechsel-Check
Schilddrüse / Hormone:
Hashimoto, Unterfunktion, PCOS oder Wechseljahre
Medikamente:
Kortison, Betablocker, Antidepressiva oder L-Thyroxin
Mobilität:
Gelenk-, Knie- oder Rückenbeschwerden
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Berechnen ➔
✓ Berechnung bereit
Wohin dürfen wir dein Ergebnis senden?
Art. 9 DSGVO:
Ich stimme der Verarbeitung meiner Angaben für die Berechnung meines Kalorienziels zu (
Datenschutz
).
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